escort izmir escort bursa izmir escort escort istanbul antalya escort izmir escort izmir escort bayan bursa escort bursa escort istanbul escort kızlar escort gaziantep istanbul escort istanbul escort bayan

HIZLI KİLO VERDİREN SİHİRLİ İÇECEK

Paylaş
 

HIZLI KİLO VERDİREN SİHİRLİ İÇECEK

Ağır bir yemekten sonra suçluluk mu hissediyorsunuz? Kendinizi şişkin hissediyor ve ne yapacağınızı bilemiyor musunuz? Bunun bir çözümü var.

Bazen hepimiz sağlığımız için tehlike oluşturacak kadar çok yiyebiliyoruz. Bu sorunu önlemek için şimdi size her yemekten sonra içmeniz için bir tarif vereceğim.

Her şeyden önce sıvı ve katı gıdaları birlikte yemeyin. Örneğin; meyve suyunu veya suyu yemeklerden 1 saat sonra için. Çünkü sindirim sistemi gıdaları 1 saat içinde sindirir. Eğer siz daha önce sıvı gıda alırsanız midenizin işini zorlaştırırsınız.

Sıvılar midede daha kolay ve hızlı bir şekilde sindirilir. Katı gıdaları sindirmek için ise mide asit üretir. Bu nedenle içecek ve katı gıdaları birlikte içme alışkanlığınızdan vazgeçin. Böylelikle daha rahat kilo kaybedersiniz. Bu nedenle bizim tarifimiz de yemeklerden 1 saat sonra içilmelidir.

Sağlık ve Güzellik İçin Sihirli İçecek

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı bal
  • 1 büyük greyfurt

Hazırlanışı:

İlk olarak greyfurtu ikiye kesin. Kaşık yardımıyla posasını kabuğundan ayırın. Bir kabın içine greyfurt posasını ve balı koyup homojen bir karışım olana kadar blenderla ezin. Bu karışım bir porsiyondur ve her yemekten sonra bu işlemi gerçekleştirip için.

Bu içecek kilo kaybettirir mi?

Evet! Sadece kilo kaybetmekle kalmaz, aynı zamadan sağlıklı olursunuz. Greyfurt şifa kaynağı bir meyvedir.Greyfurt düşük kalorili olup besin değeri yüksektir. A,C,E vitaminleri ile birlikte magnezyum, fosfor, kalsiyum, potasyum,manganez, çinko ve bakır içerir.Bu nedenle greyfurt aşağıdaki hastalık ve sağlık sorunlarıyla mücadelede yardımcı olur.

  • Obezite riskini azaltır ve kilo kaybettirir.
  • Kalp krizi ve kalp hastalıkları riskini azaltır.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Antioksidan özelliğinden dolayı kansere neden olan oluşumlarla mücadele eder.
  • Sindirim sorunlarını düzenler ve kabızlığı önler.
  • %91 oranında su içermesinden dolayı vücudunuzu nemlendirir.
  • Sivilce,kırışıklık,deri hasarı gibi cilt sorunlarınızı çözer.
  • Astımı önler.

porno indir , porno izle , adult forum , istanbul escort , hatay escort , beylikdüzü escort , bodrum escort , eskisehir escort , türk porno ,