Greyfurt Suyunun Faydaları

Paylaş
 

Greyfurt Suyunun Faydaları

Greyfurt suyunun faydaları dediğimizde, ağızda acı bir tat bıraktığı sanılan, hatta bazı durumlarda birçok kişinin içmek bile istemediği bu ürün, birçok derde deva bir şifa kaynağıdır.Greyfurt suyu diğer turunçgillere nazaran içeriğindeki birçok etkin madde ile vücut için adeta bir koruma kalkanıdır. Bu konuda bir çok araştırmaya da konu olan greyfurt suyunun, vücudun enfeksiyonlara karşı ihtiyacı olan birçok vitamin ve minerali karşılayabildiği gözlenmiştir.

Greyfurt suyunun faydaları ile ilgili ortaya konulan sonuçlar belli başlı şekilde şunlardır;

  • Greyfurt suyunun bakteriler başta olmak üzere vücudu tehdit eden virüslere karşı son derece etkili bir koruyucu olduğu gözlenmiştir. Sadece greyfurtun suyunun değil, greyfurtun çekirdeğinden elde edilen suyun da bunu sağlayabildiği ayrıca kanıtlanmıştır.
  • Diş eti problemi birçok kişinin sorunu olarak dikkat çekmektedir. İlk başlarda önemsenmeyen bu sorun ilerleyen zamanlarda daha büyük sorunlara yol açarak dişlerin kaybedilmesine kadar gidebilmektedir. Diş etlerindeki kanamaların giderilebilmesi için günlük olarak en az iki greyfurt tüketilmesi ya da aynı oradan greyfurt suyu tüketilmesi gerekmektedir. Bu tüketim sayesinde diş etleri güçlenerek kanama problemi giderilmektedir. Greyfurtun bu etkisini içeriğindeki zengin C vitamini sağlamaktadır.
  • Greyfurt suyu erkekler için de önemli bir şifa kaynağıdır. Prostat kanseri riskini yüzde 80 oranında azaltabilmesi özelliği nedeniyle birçok uzman tarafından sıklıkla tavsiye edilmektedir.
  • Sigarayı bırakmak isteyenler için de greyfurt suyu iyi bir yardımcıdır. Nikotinin vücuttan hızlı bir şekilde atılmasını sağlayan greyfurt suyu, sigara içme isteğini de azaltarak sigarayı rahat bir şekilde bıraktırmaktadır.
  • Bin bir derde deva greyfurt suyu kolesterolün düşürülmesi ve düzenlenmesi için de etkili bir maddedir. İçeriğindeki çözünebilir lif sayesinde bu işlemi gerçekleştirmektedir.
  • Greyfurt suyunun kabızlığı önleyici etkisi de bulunmaktadır. Yüksek lif oranına sahip olan greyfurt, sindirim sistemini düzenleyerek canlı bir hale getirir.
  • Greyfurt ve greyfurt suyu üzerine birçok uzman doktor önemli çalışmalar ortaya koymuştur. Özellikle de kalp ve damar rahatsızlıkları gibi ciddi rahatsızlıklar üzerine birçok meyve ve sebze üzerinde araştırmalar yapılmıştır. Greyfurt da bu araştırmalara dahil olan ürünler arasında yer almış ve yararları açık bir şekilde ortaya konulmuştur. Greyfurtun kanda bulunan kötü kolesterol oranını yüzde 25 oranında düşürdüğü ve iyi kolesterolü de aynı oranda artırdığı gözlenmiştir. Ancak bu uygulama sırasında hastalara kolesterol ilaçlarının artı olarak alınmaması söylenmiştir.
  • Greyfurt suyu ağız kanseri hücrelerinde de etkilidir. Ağız kanseri olma riskini ortadan kaldıran greyfurt suyu bunu içeriğindeki naringin ve naringenin maddesiyle sağlamaktadır.
Greyfurt suyunun tüm bu faydalarını en iyi şekilde görebilmek için greyfurt suyunu kendiniz sıkarak hazırlamanız ve özellikle lif kaynağı olan içindeki küçük parçacıkları greyfurt suyunun içine ilave etmeniz gerekmektedir. Bu sayede greyfurt suyunun faydaları daha açık bir şekilde ortaya konulabilmektedir.

greyfurt zayıflatırmı, greyfurt suyunun cilt faydaları, greyfurt suyunun faydaları ve zararları, greyfut suyunun faydaları, aspirin greyfurt, greyfurtun faydaları, greyfurt suyunun zararları, havuç suyunun faydaları