20 Kilo Vermek için 20 İyi Sebep

Paylaş
 

Eğer sizde  aşırı kilolu olduğunuz halde hala spor salonuna gitmeye üşeniyormusunuz ve sağlıklı beslenmiyorsanız bir de bu yazıyı okuyun.

1- Çünkü vermek zorundayım diye yıllardır sızlanıp duruyorsunuz. Ve harekete geçme zamanı çoktan geldi de geçiyor bile.

 

2- 20 kilogram insan yağı bir kasa dolusu bira şişesini dolduracak kadar yer kaplar.

 

3- 20 kilo vermek Everest Dağı’na tırmanmak ya da Nobel ödüllü bir roman yazmak kadar zor bir iş değildir. Boş zamanlarınızda spor yapmanız ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmeniz yetip artacaktır.

 

4- Kilo verdikçe her yerinizden yağ kaybedeceksiniz, buna penisinizin tabanındaki pubik yağlar da dâhil. Yani bir yandan göbeğiniz küçülürken, diğer yandan da bir şeyler büyüyecek.

 

5- Şunlara sahip olma ihtimaliniz azalacak;kalp hastalığı, prostat kanseri, diyabet, uyku apnesi, depresyon, sırt ağrısı, iktidarsızlık, safra kesesi taşı, eklem problemleri, yüksek tansiyon, düşük sperm sayısı ve reçeteli ilaçlardan oluşan etkileyici bir koleksiyon.

 

6- Basketbol potasına smaç yapma ihtimaliniz de artacak.

 

7- Sözcüğün gerçek anlamıyla; ‘kadınlara daha yakın olacaksınız’.

 

8- Baklavalarınız ortaya çıkacak. Zira şu anda geniş bir yağ tabakasının altında olduklarından görünmüyorlar.

 

9- Muhtemelen daha fazla seks. Aslında 20 kilo verdiğinizde seks skorunuzun yükseleceğinin garantisini veremeyiz ama daha fazla azalmayacağına kefil olabiliriz.

 

10- Havuza balıklama daldığınızda çevreye daha az su sıçratacaksınız ve ‘balina daldı’ türünden esprilerden kurtulacaksınız.

 

11- Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki, ne kadar zayıfsanız, sizi ön cama doğru savuracak ağırlığın miktarı da o kadar az olacağı için, arabanızla bir duvara tosladığınızda hayatınızı kaybetme olasılığınız da azalacaktır. Siz yine de ‘zayıfladım artık bana bir şey olmaz’ demeyin. Emniyet kemerini takmayı ihmal etmeyin.

 

12- Elinize 20 kiloluk bir dumbbell aldığınız her seferde kaybettiğiniz kilolarınızı hatırlayacak ve emin olun, onları hiç özlemeyeceksiniz.

 

13- Kemeriniz kendiliğinde aşağı düştüğünü göre kendinizi daha iyi hissedeceksiniz

 

14- Kollarınıza yirmiden fazla şınav çekebileceksiniz.

 

15- 20 kilo verdikten sonra rüzgâr sörfü tahtasının ya da kar kızağının üzerine çıktığınızda uçtuğunuzu sanacaksınız.

 

16- İnsanlar kilo verenlere gıpta eder. Bundan sonraki hayatınızda akılda kalacak hiçbir şey başaramasanız bile 20 kilo verdikten sonra çevrenizden alacağınız övgü size birömür yetecektir.

 

17- Kendine güveniniz artar. Bunu başardıysanız elinizden ne kurtulur ki?

 

18- Dans etmeye başladığınızda yükselen kahkahalar azalır. En azından figürleriniz çok feci değilse.

 

19- Bu esnada birazda kas yaptıysanız oldukça şık duracaksınız.

 

20- Bir yeriniz kaşınırsa daha önce elin uzanamadığı bölgelere rahatça ulaşabildiğini edeceksiniz.

 

Man-doing-exercises